大家好，今天本篇文章就来给大家分享里脊扒饼怎么做，以及里脊扒饼怎么做呀对应的知识和见解，内容偏长哪个，大家要耐心看完哦，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

1里脊扒饼

里脊不止可以用来炒，还可以用来包在饼子里，其中有道菜叫做里脊扒饼，可以作为主食来吃，也可以作为小吃来食用，具体渣晌还是看个人如何定义的，接下来我们说下里脊扒饼吧。

里脊扒饼的肉怎么腌如闷锋制

里脊扒饼用的是里脊肉，在做的时候需要腌一下，那么里脊扒饼的肉怎么腌制呢？

首先先把将里脊肉切成1.5厘米厚的大片，然后用刀背脊逐片轻轻地拍剁一遍，只是拍松而不会留下刀口，这样会令里脊肉更松软。再将里脊肉洗干净，再用刀切成小条，再加1勺料酒、半勺盐、少许白胡椒粉和1个鸡蛋到里脊肉里。搅拌均匀，放在一旁腌制20-25分钟即可。然后把腌制好的里脊肉裹上适量淀粉，即可进行下一步 *** 。

或者把肉洗净吸到肉上多余的水分，依次放入酱油、耗油、南酒、五香粉、淀粉、盐、味精、葱姜末。腌制半小时抹好味。面发好要30分钟把。然后切萝卜丝越细越好，然后把淹好的肉和萝卜一起炒，炒的时候就不要加盐了，因为此时已经放了鸡精，所以再放点葱花起锅就可以了。

里脊扒饼的做法

里脊扒饼可以当成主食吃，也可以当成零食小吃来吃，那么里脊扒饼的做法是什么呢？

首先面粉加酵母粉发酵后在面板上揉至光滑，分成小剂子，再揉好用擀面杖擀圆，放在电饼档里烙熟。将鸡肉洗净切片、葱切段、姜罩昌切片、放入容器中，加入料酒、生抽、耗油、胡椒粉、花椒，用手抓匀后盖上盖子腌制20分钟。把腌制好的肉和调味品分离开，锅中加油（热锅凉油）烧热后放入腌制好的肉，用筷子搅散，变白飘起后捞出沥油。把饼切开，能吃辣的放一些辣酱，也可放甜酱，放入事先洗好的生菜，再夹入炸好的鸡肉，也可以放入事先炒好的土豆丝。

或者酵母溶于温水中静置片刻，将酵母水分次倒入面粉中，用筷子搅拌成絮状，用手将面粉揉成团，里脊肉洗净切条，打入一个鸡蛋清，放入适量的糖、盐、料酒，放入适量的淀粉和腌制料，搅拌均匀，腌制1至2个小时，发酵好的面团取出，擀成薄的面片，再倒入适量的淀粉到腌制好的里脊中，使每一块里脊均匀的沾上淀粉，炸锅中多放些油，油热后，将裹好淀粉的里脊肉入锅炸至变色后捞出，取一个饼，从中间劈开，加上洗好的生菜和里脊就可以了。

里脊肉饼

里脊肉饼可以用猪肉，也可以用鸡肉，那么里脊肉饼应该怎么做比较好呢？

准备好一个鸡脯肉，放冰箱里冻一下，冻到半硬的状态，这样好切片。放入红料，搅拌均匀，冷藏十二个小时以上。准备现成的白吉饼放油锅里炸，炸至金黄捞出。把腌制好的肉片放入油锅里炸，炸熟了捞出。炸好的小饼，从中间切开，不要完全切开，留四分之一相连。放入生菜和炸好的肉片，撒上孜然粉，挤上千岛酱，也可以挤沙拉酱或者番茄酱就可以开吃了。

或者鸡胸肉切薄片，加入盐，糖，料酒，淀粉，胡椒粉拌均匀，再加入炸鸡粉，辣椒粉腌拌，全部抓拌均匀放入冰箱冷藏3-5个小时腌制，油8成热，最小火，放入肉片，炸至颜色稍黄即可捞出控油。生菜清洗干净捞出控干水分，取一张生菜放上炸好的里脊肉，然后夹入面饼中即可食用。

里脊扒饼用的什么饼

里脊扒饼不只是肉重要，面粉的比例也是很重要的，那么里脊扒饼用的什么饼呢？

里脊扒饼通常用的是烧饼。其材料有烧饼、鸡里脊、生菜。辅料:甜面酱、油辣椒、孜然、盐、料酒、酱油、淀粉。

一般来说，里脊扒饼是用面粉做成的饼里面夹上炸过的里脊肉和一些蔬菜做成的。而常用作里脊扒饼的鸡胸肉含有丰富的蛋白质，一般人群均可使用，老人、病人、体弱者更宜食用。鸡肉中磷的含量较高，为了避免影响铁剂的吸收，服用铁剂时暂不要食用鸡肉。 也很适合上班族或者学生食用，既节省时间，又有饱腹感，味道也很好。

在做饼的时候，采用类似捏包子的手法，将圆形面饼捏起来，再次收口向下，按扁用擀面杖擀成圆形的饼坯即可。

2里脊扒饼怎么做

牛里脊肉扒的 *** 材料：

主料：牛里脊肉200克

调料：黄油10克,盐2克,胡椒粉1克,辣酱油10克,植物油30克

牛里脊肉扒的特色：

味香，外焦里嫩。

牛里脊肉扒的做法：

1.将里脊的筋去净，用刀拍成长10厘米、厚1厘米的饼，用刀背轻轻把肉饼砸平，再用刀把肉饼收圆，用刀尖在肉扒上点剁均匀，避免炸时收缩，两面撒匀胡椒粉、精盐。

2.往煎盘内放入油，烧到九成热，把里脊放入，两面煎成金黄色，将油滗出，放入黄油稍煎一下，用辣酱油一烹，放入肉汁，稍煎即可（以外焦里嫩，中间有血汁为宜）。

牛里脊肉扒的 *** 要诀：

1.里脊煎好上春亮返菜时，将肉扒放到盘中，可键悉将炸土豆条、煮红菜头丁、煮胡萝卜等蔬菜加热后配放在里脊的四周一起上桌食用。

2.因有过扒饥油炸制过程，需准备植物油约500克。

3里脊扒饼的鸡肉是怎样腌制的

把鸡肉切片，然后放生抽2勺、蚝油2勺、十三香1勺、白胡椒粉少许、料酒1勺、糖1勺、盐少许、淀粉1勺，再加入肉量四分之一的水抓匀至鸡胸肉完全吸收，最后放食用油少许抓匀，盖保鲜膜放冰箱冷藏腌制歼岩2-3个小仿改冲时即可。

里脊扒饼的做法，准备材料：

鸡肉：1块、生抽：2勺、蚝油：2勺、十三香备歼：1勺、白胡椒粉：适量、料酒：1勺、糖：1勺、淀粉：1勺、盐：少许、食用油：少许。

1、鸡肉洗净，切成薄片。

2、切好的鸡肉，放生抽2勺、蚝油2勺、十三香1勺、白胡椒粉少许、料酒1勺、糖1勺、盐少许、淀粉1勺，再加入肉量四分之一的水抓匀至鸡胸肉完全吸收，最后放食用油少许抓匀，盖保鲜膜放冰箱冷藏腌制2-3个小时。

3、锅中放一层薄油，放入腌制好的鸡胸肉小火煎至两面金黄。

4、肉全部煎好后，烧饼从中间剖开。

5、刷适量甜面酱、蒜蓉辣酱。

6、放入适量煎好的鸡肉即可。

4里脊扒饼刷的什么酱？怎么做？

先准备好里脊肉若干克，圆形饼一个，生菜一片，切好的椭圆形黄瓜片两片，甜面酱，孜然粉，辣椒粉。

里脊扒饼的做法是这样的：

首先取里脊肉在沸油锅里炸过适当时间，然后取出放在铁网上，沥掉一些油。怕油的人也可以用纸把油稍微吸一下。再取圆形饼放入沸油锅内炸，2~3分钟过后取出。用食用铁夹将圆形饼从一处豁开一个口子，大小约为120°。用刷子蘸取甜面酱少许在饼内部涂抹匀称，用食用铁夹夹生菜一片、拍哗黄瓜片两片放入饼内。用食用铁夹夹取里脊肉放入饼内，适当按压，当肉放满时为止，根据自己的需求来放就可以了。撒上孜然粉，辣椒粉，以及自己喜欢的调味料。用食用铁夹夹好饼体，放入纸质小袋中告贺察。或袜茄者自己在家吃的话装盘就可以了。

5哪好吃的里脊扒饼怎么做

食材明细

面粉

400g

酵母

4g

温水

230g

里脊肉

300g

鸡蛋清

1个

盐

适量

糖

适量

料酒

适量

淀粉

适量

腌制料

适量

孜然粉

适量

辣椒粉

适量

油酥用面

20g

油酥用油

20g

生菜

适量

孜然

口味

炸

工艺

数小时

耗时

普通

难度

里脊扒饼的做法步骤

里脊扒饼的做法步骤：1 1酵母溶于温水中静置片刻

里脊扒饼的做法步骤：2 2将酵母水分次倒入面粉中，用筷子搅拌成絮状

里脊扒饼的做法步骤：3 3用手将面粉揉成团

里脊扒饼的做法步骤：4 4里脊肉洗净切条

里脊扒饼的做法步骤：5 5打入一个鸡蛋清

里脊扒饼的做法步骤：6 6放入适量的糖、盐、料酒

里脊扒饼的做法步骤：7 7放入适量的淀粉和腌制料，搅拌均匀，腌制1至2个小时

里脊扒饼的乱悔迅做法步骤：8 8发酵好的面团取出，擀成薄的面片

里脊扒饼的做法步骤：9 920g面粉里倒入20g植物油搅拌均匀，成为油酥

里脊扒饼的做法步骤：10 10将油酥倒在面片上，涂抹均匀

里脊扒饼的做法步骤：11 11将面片从一头卷起，卷成圆柱状

里脊扒饼的做法步骤哗此：12 12将圆柱状面卷分成若干个小份

里脊扒饼的做法步骤：13 13取其中一份，捏紧两头

里脊扒饼的做法步骤：14 14将两头向中间叠起，收成圆形

里脊扒饼的做法步骤：15 15收口向下，按扁用擀面杖擀成圆形

里脊扒饼的做法步骤：16 16类似捏包子的手法，将圆形面饼捏起来

里脊扒饼的做法步骤：17 17再次收口向下，按扁用擀面杖擀成圆形的饼坯

里脊扒饼的做法步骤：18 18平底锅中放适量植物油，油温热后将饼坯放入，中小火烙至两面金黄

里脊扒饼的做法步骤：19 19沥油备用

里脊扒饼的做法步骤：20 20再倒入适量的淀粉到腌制好的里脊中，使每一块里脊均匀的沾上淀粉，如果想要效果好一些，就一块一块的沾淀粉操作，我比较赶时间，直接搅拌了一下，效果不太好

里脊扒饼的做法步骤：21 21炸锅中多放些油，油热后，将裹好淀粉的里脊肉入锅炸至变色后捞出

里脊扒饼的做法步骤：22 22沥去油备用

里脊扒饼的做法步骤：23 23将烙熟的饼坯放进油锅中炸至金黄

里脊扒饼的做法步骤：24 24捞出，放在吸油纸上

里脊扒饼的做法步骤：25 25再将沥好油的里脊肉倒入锅中，炸熟即可

里脊扒饼的做法步骤：26 26捞出，撒上适量的辣椒前脊粉和孜然粉，搅拌均匀

里脊扒饼的做法步骤：27 27取一个饼，从中间劈开

里脊扒饼的做法步骤：28 28加上洗好的生菜和里脊，开动吧

关于里脊扒饼怎么做的内容到此结束，希望对大家有所帮助。