花生对身体有什么坏处（花生对身体的坏处）-基哥百科网

大家好，关于花生对身体有什么坏处很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于花生对身体的坏处的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！

1花生米吃多了会引起什么后果?

1、瘀肿发炎者少吃：花生米容易引起发炎而且其中还含有一种能促进血液凝固的物质，跌打瘀肿或者伤口发炎的患者要少吃，否则容易因为血液凝固不散加重瘀肿或发炎的症状。

2、花生还可能致癌。日常生活中，花生很容易被黄曲霉素污染。黄曲霉素会伤害肝脏，轻则食欲不振、眼睛发黄，重则导致肝功能衰竭，甚至肝癌！所以，我们买花生的时候要挑新鲜的，吃的时候如果发现霉变、烂果儿，一定要及时扔掉。

3、可能是因为花生米含有大量油脂，食用过多胃部的供血量需要增加。而脑部供血可能不足，引起的缺血性头痛。进食花生之后出现了头痛的症状，有可能是对花生有了过敏反映导致的，这跟本身的体质有关。

4、这类病人如果吃了花生，就没有大量的胆汁来帮助消化，往往会引起消化不良。消化不良：花生中含有大量的脂肪，肠炎、痢疾等脾胃功能失调者食用后，会加重病情。跌打肿胀：花生中含有一种凝血因子。

5、花生含脂肪，蛋白质较多，大量生吃可以引起消化不良。过量食用花生米，也会造成肥胖。花生米很容易受潮变霉，产生致癌性很强的黄曲霉菌毒素。黄曲霉菌毒素可引起中毒性肝炎，肝硬化，肝癌。

6、日常食用花生米大多是油炸，吃多了非常容易引起上火，特别是那些肝火旺盛、内热上火的人食用，会火上浇油。

消化不良花生含有较多的脂肪，生吃容易导致消化不良，让你的肚子不舒服。

经常吃花生可能对身体有害。花生营养价值高，富含蛋白质、维生素、锌和亚油酸。然而，如果你吃得太多，因为花生含有更多的脂肪，会导致热量摄入过多和肥胖。

容易放屁。还容易引起寄生虫病。过量的吃容易得肥胖症。注意事项生吃花生，对身体确实是非常有好处的。可是，不管什么，过量的吃终究会带来一些坏处。所以爱吃花生的人，千万不要过量的生吃花生哦。

花生含有很多油脂，吃多了会胖，建议一天就吃100克就好了。脸变大，要不就是发胖了，要不就是咬肌变大了。经常过度咬硬的东西咬肌就会变大。

有，空腹吃生花生不可取，因为在花生生长过程中会感染黄曲霉毒素，黄曲霉毒素是公认的最强的致癌物，会沉积在肝脏中，诱发肝癌。花生最常见的吃法是水煮和油炸，比较而言，水煮远远好于油炸。

花生属于高脂肪高热量的食物，生食过多，易引起腹泻；炒食过多，易于燥火，使眼、口、鼻干。花生，原名落花生，是我***量丰富、食用广泛的一种坚果，又名“长生果”、“泥豆”等。

花生中的脂类和蛋白质的含量都很高，因此肠胃不好的人可能会比较难消化吸收它的营养物质，吃多了容易造成腹胀。

这类病人如果吃了花生，就没有大量的胆汁来帮助消化，往往会引起消化不良。消化不良：花生中含有大量的脂肪，肠炎、痢疾等脾胃功能失调者食用后，会加重病情。跌打肿胀：花生中含有一种凝血因子。

不建议多吃，会造成上火便秘。而且酒鬼花生上还有比较多的油脂，吃多了会造成肥胖。

多吃花生对身体有害，花生富含油脂，不易消化，多食消化不了，引起花生直接排泄。体寒湿滞及肠滑便泄者尊医嘱服食；忌食霉变花生。在食霉变粮食动物实验中发现，霉变花生用量最小，引发肝癌最快。

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