合欢花与什么泡茶治失眠更好（合欢花和什么泡水喝可以治疗气郁）-基哥百科网

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1合欢花与什么搭配治失眠更佳

酸枣仁、白茯苓、合欢花为中药，配在一起是可以治疗失眠疾病的。其中药具有解郁安神，养心宁志功效。临床上可用于心血虚，肝郁引起的失眠疾病。

合欢花为安神药，可用于治疗失眠，常与以下药物配合使用：丹参：具有活血化瘀，安神定志的作用，能够缓解失眠情况。黄连：具有清热凉血的作用，常用于治疗失眠和焦虑等症状。

【用料】：合欢花10克，冰糖适量。【做法】：将合欢花洗净放入茶壶中，用沸水冲泡，加适量冰糖，闷泡3分钟即可。【功效】：养心健脾、解郁理气。对由于失眠造成的夜不能寐，注意力不集中、神经衰弱等症状有着很好的缓解作用。

1、合欢花，性味归经：味甘、苦，性平。归心、肝、脾经。功能主治：安神解郁，养气和胃，清肝明目。主治忧郁失眠，胸闷食少，风火目疾，视物不清。

2、合欢花治疗失眠的 *** ：合欢花酒。取一瓶酒（黄酒更佳），加入适量的合欢花浸泡，一周之后开瓶饮用。在睡觉之前，饮用两小口，具有疏郁理气，帮助睡眠的作用。合欢花茶。新鲜的合欢花可以用开水直接泡开饮用。

3、解郁安神合欢花含有丰富的合欢甙成分，具有解郁安神的作用，可用于心神不宁、失眠、郁结胸闷、健忘等症状。

安神茶：煅龙齿9克，石菖蒲3克。将龙齿研磨成粉，石菖蒲切碎，每天一剂，用水煎煮后代替茶水饮用。这款茶具有镇静安神的作用，适合那些睡眠不安、多梦的人群饮用。

薰衣草茶，因为薰衣草茶具有缓解压力的功效，还可以净化心绪，起到助眠的作用，每天喝可以缓解压力，松弛紧张的情绪，改善睡眠效果。

普洱茶普洱茶是世界上唯一的后发酵茶，其茶碱和茶多酚含量比普通茶要少，因此喝它不影响睡眠，反而会促进睡眠。

首乌藤茶：首乌藤性味甘平，能养心安神，通络祛风。首乌藤20克，红枣3枚，煎汤服，中、晚饭后1小时各服1次，连服数日。

以下几种茶可以安神有助于睡眠：睡莲茶：睡莲花有镇静安神、促进睡眠的作用，泡茶品饮即可。金银花茶：金银花具有清热解毒、镇静安神的功效，泡茶品饮可以帮助睡眠。

问题一：长期喝什么茶能治失眠药茶法：①安神茶：煅龙齿9g，石菖蒲3g。将龙齿研碎，石菖蒲切碎，1日1剂，水煎代茶饮。本方有宁心安神之功，适用于睡卧不宁、不眠多梦等症。

1、饮法：代茶饮用。喝合欢花泡水的禁忌合欢花性平，属于一种神经系统强壮剂，能够使情绪变好，远离烦恼及愤怒，心情也变得更加的愉快和舒畅。

2、长期服用合欢花茶、也是极佳的自疗。而患胸胁胀满、忧郁不解、失眠健忘的人，取合欢花9～15g，用沸水冲泡饮用，利用合欢花的舒郁、理气、安神功用、可以改善症状。

3、合欢花茶有养心健脾、解郁理气的功效，适用于神经衰弱、胸闷不舒、眼疾等。常饮合欢花茶可使身心愉快，头脑清晰。长期服用合欢花茶，也是的自疗。

4、合欢花含有合欢苷和鞣质，可解郁安神、镇静养心。玫瑰合欢茶改善人的低落情绪和忧郁失眠症。玫瑰美容茶，是新一代美容茶，它对雀斑有明显的消除作用，同时还有，养颜、消炎、润喉的特点。

这几味都是平常用来治疗失眠的。随症状可以加：肝阳上亢扰心神易惊醒加龙牡、白芍。气虚的心慌气短加人参，西洋参。心血不足加龟板、当归等。严重失眠可加朱砂、磁石，消化不良湿郁症可加神曲、厚朴、陈皮等。

治宜舒肝解郁，养心宁心。代表方用逍遥散加减，常用药：柴胡、当归、丹参、白芍、茯苓、酸枣仁、柏子仁、合欢花、夜交藤等。午后低热、心烦、舌红者加丹皮、山栀子；胁痛加郁金；月经不调加益母草。

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