大家好，相信到目前为止很多朋友对于喝凉水真的伤胃吗和喝凉水对胃有什么坏处不太懂，不知道是什么意思？那么今天就由我来为大家分享喝凉水真的伤胃吗相关的知识点，文章篇幅可能较长，大家耐心阅读，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1夏天喝热水好还是喝冷水好

1、热水 夏季天气比较热，应该多喝热水来进行解暑，热水能够促进皮肤的血液循环，而且有利于毛孔的舒张，从而将体内的热气和汗液排出，能够达到解暑和预防中暑的效果，汗液得到排出后才能够使体温真正的下降。

2、综上所述，夏天喝热水和凉水都有各自的优点，但是要根据自己的体质情况选择。如果你比较易出汗，喝热水可以让你更快降温；如果你比较胖，喝凉水可以达到减肥的目的。最重要的是，无论吃喝什么，都要注意适量，不要过量。

3、造成我们肠胃的一些问题，所以更好的来说还是不要去喝凉水。

4、热水，虽然在天气热的时候，出了一身汗，一杯冰水或者冰饮料下去很爽，但不利于健康。

5、如果你是一个习惯喝凉水且没有明显肠胃问题的人，那么喝凉水是一个不错的选择。但是如果你有胃寒、肠胃虚弱或者容易出现腹泻等问题，那么还是尽量喝常温或微温的水为好。

2冬天喝冷水对身体好吗

一次少量饮用冰水不会对身体造成明显危害，大量喝冰水对身体的危害主要是使牙齿敏感、影响消化等。此外，长期大量喝冰水还可能影响生殖系统或使人易感冒。对于老年患者，饮用过多冰水易诱发心绞痛。

冬天喝凉水对身体有一定的影响，主要是对肠胃不好，凉水容易 *** 胃肠易发生腹泻。不仅如此，空腹的情况下喝凉水，很容易得胃病。

对肠胃健康的人来说，冬季适当的喝点凉开水也有预防感冒、咽喉炎和某些皮肤病的功效，尤其是早晨起床喝杯凉开水，能使肝脏解毒能力和肾脏排洗能力增强，促进新陈代谢，加强免疫功能，有助于降低血压，预防心肌梗塞。

大量喝冰水对身体的危害主要是使牙齿敏感、影响消化等。此外，长期大量喝冰水还可能影响生殖系统或使人易感冒。对于老年患者，饮用过多冰水易诱发心绞痛。

其次，冬天的寒气在外，身体内的温度还是恒定的。

喝冷开水对身体是有益处的。凉开水的性质与生物细胞的水十分接近，比较容易透过细胞膜，具有奇异的生物活性。人们常喝凉开水，会提高内脏器官产生脱氢酶的能力，使肌肉组织中的乳酸积累降低，减轻疲劳感。

3做厨师的夏天来了在厨房里多喝白开水还是喝凉水好?

厨师热天炒菜的时候会非常的热，所以在这个时候喝一杯冰镇的酸梅汤，会非常的解渴，而且非常的凉爽。

多喝热水，少喝凉水，应该是对身体有很大健康。水是生命之源，没有水就没有生命，一切生命都是依靠水来支撑的。以前远古时候的人们只喝生水，吃生肉，因此导致他们的寿命十分的低。

所以说大家一定要提高警惕，多喝热水比多喝凉水要好一些。

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