红枣桂圆麦粥（红枣桂圆麦粥怎么煮）-基哥百科网

大家好，今天来为大家解答关于红枣桂圆麦粥这个问题的知识，还有对于红枣桂圆麦粥怎么煮也是一样，很多人还不知道是什么意思，今天就让我来为大家分享这个问题，现在让我们一起来看看吧！

1红枣桂圆粥怎么煮

红枣干和桂圆干，洗净备用。找一个厚底锅，倒入1500克水，放入红枣干和桂圆干，大火烧开后关火，盖上锅盖，焖10分钟。焖了十分钟之后的样子。开大火，水沸腾后倒入浸泡好的大米，转小火，盖上锅盖，熬煮二十分钟即可。

①取桂圆肉30克，粳米100克，加适量水同煮成粥。此粥具有大补气血、安神养心作用，且补而不腻，易于消化吸收。《名医别录》还记载：桂圆粥能“治邪气，除蛊毒。久服强魄轻身不老”。

龙眼肉红枣粥：原料：龙眼肉15克，红枣5个，粳米100克。做法：地壳龙眼，剥去果皮，去核取肉30克（纯龙眼肉亦可），同红枣、粳米一并煮粥，如爱好食甜的病者，可加白糖少许。特点：养心，安神，健脾，补血。

1、做法详解把小麦淘净，加热水浸发，倒入锅里，煮熟。取汁水，加入糯米、去核的红枣和切碎的桂圆肉，用旺火烧沸，用小火煮成粥，加入白糖即可食用。

2、制法：把小麦淘净，加热水浸发，倒入锅里，煮熟，取汁水，加入糯米、去核的红枣和切碎的桂圆肉，用旺火烧沸，用小火煮成粥，加白糖。药用：每天早、晚分食。说明：清热除烦、利尿止渴；对癔症、失眠症疗效显著。

3、做法：将小麦淘洗干净，加热水浸泡至膨胀。粳米，红枣洗净；桂圆肉切成细粒。将小麦，粳米，红枣，桂圆肉放入砂锅中，加适量清水，共煮成粥。加适量白糖调味即可。

4、小麦红枣粥的做法 1．将小麦淘洗干净，用热水浸泡。将大米、红枣洗净，再将桂圆肉切成小粒。2．把小麦、大米、红枣、桂圆一同放入锅中，加入适量清水，用小火熬煮至软烂成粥。

5、红枣、桂圆、枸杞子洗净后用清水浸软。将米及麦洗净，浸软1小时。将所有原料放入电砂煲中加入1升水煲到米开花即可。小诀窍米、燕麦、荞麦、小麦合共1/3米勺。

6、做法：先把小麦，绿豆洗净，浸泡半小时以上。浸泡好的小麦和绿豆一起倒入锅中，加适量清水。开大火煮沸半小时，再转小火煮10分钟后熄火。

桂圆红枣大麦粥 1 红枣洗干净用冷水浸泡。2 桂圆干洗干净用冷水浸泡。3 准备大麦、糯米、大米。4 大麦、糯米、大米洗干净用冷水浸泡。5 浸泡后的桂圆干连同浸泡桂圆干的水及浸泡后的红枣放入电饭煲，盖上盖子通电煲。

做法：将小麦淘洗干净，加热水浸泡至膨胀。粳米，红枣洗净；桂圆肉切成细粒。将小麦，粳米，红枣，桂圆肉放入砂锅中，加适量清水，共煮成粥。加适量白糖调味即可。好处：养心益肾，补益脾胃，清热止汗，除烦安神。

在煮燕麦的同时，将红枣和桂圆用温水浸泡5分钟，使其变软。 10分钟后，将浸泡好的红枣和桂圆连同水一起倒入燕麦粥中，继续煮5分钟。根据个人口味，可以加入适量蜂蜜或枫糖浆调味。

关于红枣桂圆麦粥的内容到此结束，希望对大家有所帮助。