枇杷百合银耳汤（枇杷百合银耳羹）-基哥百科网

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1枇杷银耳百合雪梨汤如何做

1、步骤准备好食材，银耳提前用水浸泡5小时左右。将干百合和莲子放入。枇杷去核切成丁状放入。加入泡好的银耳。梨切成丁状放入。炖盅里加满开水。最后放入冰糖，隔水炖3小时左右。

2、做汤羹饮用单一的枇杷止咳效果不是很强，可以加入川贝、百合、雪梨、蜂蜜等一起煮成汤羹食用。材料：枇杷、百合、川贝、银耳、冰糖。做法：银耳提前泡发。枇杷去皮、去核，切成小块。银耳撕成小块块。

3、用料：枇杷4个，雪梨1个，银耳5克，枸杞10克，冰糖1块，水适量。银耳用水泡发，洗净。梨子洗净去皮核，切块。将梨，银耳，冰糖，水放入炖盅，低温档，隔水炖煮2小时左右，银耳软烂。

4、首先我们要准备一小朵的银耳，然后往银耳中加入适量的温水去进行泡发，把银耳给完全泡发开。温水泡发银耳，能有效缩短泡发的时间。银耳泡发的这个时间段，我们要准备两个雪梨。

做法：将枇杷去皮、去核、切小粒，银耳泡发，锅内放水，依次放入银耳、冰糖、百合小火慢煮大约40分钟后，放入枇杷再煮15分钟即可。

银耳、枇杷洗净，把银耳用手撕成小朵。百合用清水浸泡2分钟，洗净。把银耳、百合放入锅内，加入足量的水，放入冰糖。放在炉子上大火烧开，加盖转小火煮30分钟。

枇杷、百合、银耳、冰糖。做法：枇杷果去皮将果肉切小粒，银耳泡发撕小块；锅内做开水放入银耳、冰糖、干百合小火煨40分钟，放入枇杷果再煨15分钟即可。

枇杷百合银耳汤材料：枇杷150g、干百合10g、水发银耳50g、冰糖50g。做法：银耳、枇杷洗净，把银耳用手撕成小朵。百合用清水浸泡2分钟，洗净。把银耳、百合放入锅内，加入足量的水，放入冰糖。

食材：枇杷6个、银耳50克、冰糖30克、雪梨半个、百合（干） 1小把、水适量。将银耳在清水中泡发30分钟，去根，撕成小块。百合用水淘洗干净。准备冰糖。雪梨去皮切小块。枇杷去皮去核，切块备用。

枇杷薏米粥原料：鲜枇杷杷果（去皮）60克，薏米600克，鲜枇杷叶10克。制法；将枇杷果洗净，去核，切成小块；枇杷叶洗净，切成碎片。

枇杷减肥的食谱枇杷汁材料：枇杷100克。做法：我们把枇杷洗干净之后把它的果皮去掉，核也去掉，然后放在榨汁机里面直接榨汁就好了。枇杷银耳羹材料：枇杷80克，银耳20克，枸杞10克，红枣5颗。

具体用法如下：枇杷核50g、蜜50g。将枇杷核捣烂，用水煎取汁，放凉后加入蜜糖调匀，分2—3次饮用。有止咳理气润肠之功效。可用于咳嗽，便秘，理气，疝气等症的治疗。

原理：赤小豆利下去火，与金银花搭配，更是达到凉补清热的功效，山楂解饱消滞，所以此汤是绝对能灭脂肪！银耳枇杷饮原料：新鲜枇杷300克，水发银耳100克，蜂蜜适量。将新鲜的枇杷去皮、去籽，切成小片后备用。

菠菜粥材料：菠菜50克，大枣50克，粳米100克。做法：将粳米和大枣洗净，加水熬成粥。粥煮好后加入洗净的菠菜，再次煮沸即可。

石榴枇杷汁石榴和枇杷都富含大量的维生素和抗氧化物质，能够有助于促进脂肪的代谢和消除自由基，同时也能够有一定的降脂作用。

1、准备好所需的食材。枇杷清洗干净，摘掉果柄，剥掉皮。用刀从中间切道痕，用手掰成两半。取出果核，撕掉果肉内部的膜。用这样的 *** 处理好所有枇杷果，放入小汤锅中，加入1小碗清水。

2、食材备好。枇杷去皮去核，把核外面白色的那层硬皮也撕去。把果肉切碎。水加冰糖先烧开。水***入一片柠檬。放入切好的枇杷果肉。烧开关火。晾凉后倒入蜂蜜搅匀。即可饮用。

3、材料：枇杷、冰糖、水。做法：新鲜枇杷去皮、去核、去除内膜，放入锅中，加入刚好可以淹没枇杷的水，大火煮开后加适量冰糖，转小火煮20分钟左右即可。

关于枇杷百合银耳汤的内容到此结束，希望对大家有所帮助。