大家好，关于黄花菜枸杞排骨汤的做法和功效很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于黄花菜煲排骨汤的功效的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！

1黄花菜炖肉汤的做法

1、黄花菜炖猪肉 〖 来 源 〗： 经验方 〖 原 料 〗： 黄花菜50克 瘦猪肉200克 盐适量 〖 制 作 〗： 将黄花菜、瘦猪肉清炖加盐佐膳。〖 用 法 〗： 佐餐食。〖 功 效 〗： 生津止渴，利尿通乳。

2、黄花菜炖肉 【材料】黄花菜，五花肉，黑木耳，葱花，酒，酱油，糖，盐。【做法】①将猪五花肉洗净，切成块，先放开水锅里焯一下，滤去血污。干黄花菜放入水里浸泡开，摘去老头。黑木耳在水里浸泡开，摘去蒂摘小朵。

3、黄花菜炖鸡的做法 美食材料 主料：黄花菜100克，鸡1只。调料：料酒、精盐、味精、葱段、姜片、胡椒粉。将黄花菜用水泡发，择洗干净。将鸡宰杀，去皮、内脏、脚爪，洗净后入沸水锅内焯一下，捞出洗去血污。

4、食材：黄花菜200克，五花肉300克，香菇50克，料酒20克，生抽10克，白糖5克，姜片5克。黄花菜提前泡好，肉切块。肥肉煸出油，下姜片爆香。加入瘦肉翻炒至变色，约2分钟后加入料酒。

5、加盐调味，翻炒入味后加入黑木耳丝，煸炒均匀，出锅前，加鸡精提鲜，关火装盘。黄花菜瘦肉汤将瘦肉洗净切成薄片，腌制10分钟，把黄花菜里面的花蕊去除，再用清水清洗干净控干水分。

2黄花菜可以和枸杞炖汤吗

1、冬天里面的这段时间，天气也是变得比以前更寒冷了，这时候来上一份香味浓郁的黄花菜枸杞排骨汤，就是特别棒的选择了。

2、黄花菜枸杞可以一起吃吗 黄花菜和枸杞是可以一起搭配食用的，而且再搭配一些肉类食物是会有更加美味滋补的效果。

3、黄花菜，桂圆，红枣，枸杞可以一起炖鸡汤，这个是可以一起炖鸡汤的，没问题。

4、出锅：调味完成后，即可关火，将黄花菜枸杞排骨汤盛出，热腾腾的汤品就可以享用了。【小贴士】焯水是为了去除排骨中的血水和杂质，使汤更清澈。泡发黄花菜时要确保水温适宜，不宜过热，以免破坏营养成分。

3孩子吃过都馋得不行的黄花菜枸杞排骨汤,怎么做才最美味?

1、我们将准备好的黄花菜在清水里面浸泡一个小时，将排骨斩成段，然后在锅里面焯烫一下，大家在焯的时候可以放入几片生姜。

2、可以做黄花菜枸杞排骨汤，具体做法如下：材料：黄花菜50克，排骨100克，枸杞适量，花生适量，姜适量盐适量。把准备好的排骨洗干净再准备熬适量的姜片、花生。把黄花菜拿几根扎一小把。

3、抓一小把黄花菜用清水泡半个小时 2把准备好的排骨洗干净再准备熬适量的姜片、花生 3把泡好的黄花菜拿几根扎一小把 4将沙煲洗干净加入少量水加入准备好的姜片，把花生米也放进去，再接着把排骨也一并放入一切就绪。

4黄花菜和什么炖汤更好

可以和瘦肉或者猪蹄煮汤。做法：黄花菜瘦肉汤。材料：黄花菜30克，瘦猪肉100克，蜜枣2枚。

黄花菜鲫鱼汤 准备材料：鲫鱼一条、干黄花菜一把、姜适量、芹菜适量、油、盐、鸡精。做法：（1）鲫鱼收拾干净，去掉鱼肚子里面的黑膜，冲洗干净，用姜和盐稍微腌制片刻；（2）黄花菜用温水泡开，再用凉水多冲洗几次。

可以做黄花菜瘦肉汤。黄花菜瘦肉汤是一道家常菜，含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分，其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。此汤有养气益血、补虚通乳的作用。

枸杞子黄花菜炖鸡 原材料：枸杞子、金针菜、鸡脯肉、姜、米酒、盐、鸡精。作法 干黄花菜温小水泡发一下。基本上整锅水，下柴鸡大火烧开。加两块姜和少量米酒。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。