吃橄榄的好处与功效（吃橄榄的好处与功效）-基哥百科网

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1橄榄的功效作用及禁忌是什么?

1、橄榄的功效 1，美容养颜橄榄果中富含的叶绿素、胡萝卜素等有益于身体的代谢效果，并且橄榄中还含有抗氧化的成分，有助于消除人体内的自由基，抗衰老，内分泌和代谢功能强。使皮肤更有光泽，达到美容养颜的作用。

2、清肺利咽、生津止渴、解毒橄榄果归肺经，具有清肺利咽的功效，对于咽喉肿痛、咳嗽痰血等病症有一定的调理效果。橄榄果还可以起到生津止渴的作用，能够改善暑热烦渴的症状，适合暑热的季节食用。

3、橄榄具有解酒，解毒，治疗咽喉肿痛的功效。橄榄又叫青果，富含钙质和维生素C，能清肺利咽，生津解毒，含有多种蛋白质，脂肪，糖类，钙，磷，铁等多种营养成分。

4、橄榄简介橄榄味甘，没有凉热之分。主要功效是可以解酒毒，治疗咽喉肿痛，生津止渴，治疗鱼刺等。橄榄有清热解毒的功效，体寒者慎用，不对症不要用。应听从医师指导食用。临床常配合桔梗同用。

5、橄榄的功效与作用生津解渴：橄榄中也有较多的苷酸，橄榄中也含有一定量的水分和营养，因此，橄榄生津止渴的效果还是不错的，在炎热的夏天，适量食用橄榄。

利咽抗炎消肿橄榄果中含有大量鞣酸、挥发油、香树脂醇等，具有滋润咽喉，抗炎消肿的作用。2 生津止渴橄榄果味道甘酸，含有大量水分及多种营养物质，能有效地补充人体的体液及营养成分，具有生津止渴之效。

橄榄具有解酒，解毒，治疗咽喉肿痛的功效。橄榄又叫青果，富含钙质和维生素C，能清肺利咽，生津解毒，含有多种蛋白质，脂肪，糖类，钙，磷，铁等多种营养成分。

利咽消肿，橄榄中含有大量鞣酸、挥发油、香树脂醇等，具有滋润咽喉、抗炎消肿的作用。促进血液循环，橄榄能防止动脉硬化及动脉硬化并发症，如高血压、心脏、心力衰竭、肾衰竭、脑出血等病症。

能够清热解毒：利咽化痰，对于阴虚火旺所导致的咽喉肿痛、肺热咳嗽、咳痰、咳血的人，适当食用橄榄有很好的清热解毒、利咽化痰、止咳止喘的功效。

清肺利咽橄榄入肺经，有清肺利咽的作用，可以用于治疗慢性咽炎、风火喉痛引起的咳嗽、咽喉炎、感冒咳嗽、咽喉肿痛等疾病。

1、利咽抗炎消肿橄榄果中含有大量鞣酸、挥发油、香树脂醇等，具有滋润咽喉，抗炎消肿的作用。2 生津止渴橄榄果味道甘酸，含有大量水分及多种营养物质，能有效地补充人体的体液及营养成分，具有生津止渴之效。

2、橄榄有清热解毒、利咽化痰、生津止渴的作用，可用于辅助治疗各种疾病所引起的咽喉肿痛、烦渴、咳嗽痰血等。橄榄还有“开胃，下气，止泻”之功效。

3、橄榄中含有大量鞣酸、挥发油、香树脂醇等，具有滋润咽喉，抗炎消肿的作用。橄榄能提高胃、脾、肠、肝和胆管的功能，预防胆结石，并对胃炎和胃十二指肠溃疡有疗效。

4、橄榄营养非常丰富，对人体健康有非常好的功效。能够清肺利咽、生津解渴、清热解毒，素有“天堂之果”的美称，具有非常高的食用价值。下面是我为你收集有关于橄榄的功效与作用，希望你会喜欢。

5、美容养颜橄榄果中富含的叶绿素、胡萝卜素等有益于身体的代谢效果，并且橄榄中还含有抗氧化的成分，有助于消除人体内的自由基，抗衰老，内分泌和代谢功能强。使皮肤更有光泽，达到美容养颜的作用。

6、橄榄味道甘酸，含有大量水分及多种营养物质，能有效地补充人体的体液及营养成分，具有生津止渴之效。解鱼蟹毒的作用古人发现橄榄可解河豚、毒蕈中毒等，其解毒功能与橄榄含大量鞣酸、香树脂醇、挥发油等有关。

1、青橄榄具有清热解毒、生津止渴的作用，对于各种疾病多导致的咽喉肿痛、咳嗽吐血等都有良好的治疗功效。对于女性来说，多吃青橄榄具有美容养颜、减肥塑身的功效。

2、青橄榄生吃的功效：降血脂、助消化、生津解毒、健胃醒酒减肥、促进儿童骨骼发育，可以治疗咽喉疾病，无禁忌。

3、脾胃虚寒人群。青橄榄性味甘、酸、平，对于脾胃虚寒的人，不宜过量食用，以免引起身体不适。大便秘结者。吃过青橄榄的人都知道，青橄榄比较多渣，其实，这是因为青橄榄含有丰富的粗纤维。

4、青橄榄的功效与作用补充营养：青橄榄中的维生素c和维生素a，还有丰富的微量元素连体和氨基酸都是对身体有益的，吃了可以能维持身体正常代谢，并可以增强身体素质延缓衰老。

5、常吃青橄榄对身体有害吗3 吃橄榄有什么好处润肺止咳橄榄含有大量鞣酸、挥发油、香树脂醇等，有润肺止咳、滋润咽喉、抗炎消肿的作用。常吃可润喉，对咽喉肿痛、肺热咳嗽、咯血有益。

6、橄榄中含有大量鞣酸、挥发油、香树脂醇等，具有滋润咽喉，抗炎消肿的作用。橄榄能提高胃、脾、肠、肝和胆管的功能，预防胆结石，并对胃炎和胃十二指肠溃疡有疗效。

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