红石榴的吃法大全（红石榴怎么吃图解法）-基哥百科网

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1石榴怎么做好吃

石榴怎么做好吃1 酸奶石榴材料 1个石榴，1袋酸奶。做法将石榴表皮划开，掰开石榴表皮后将石榴籽剔除来放入冰箱冷冻3个小时。

石榴花用热水煮2～3分钟，过凉水备用。奶油生菜切丝拌入石榴花，放入香油、盐少许，鸡精少许，拌匀即可食用。中医认为，石榴花可清肺泄热、养阴生津、解毒、健胃、涩肠。经常上火或胃口不佳者，可多食凉拌石榴花。

想要石榴怎么做好吃，首先将石榴用木棒挤出果汁，石榴做成苏打水可以避免苏打水的碱味。用筛网过滤一遍滤渣，将石榴汁备用。将买来的苏打水直接和石榴汁混合在一起，将苏打水倒入杯中即可饮用。

石榴皮煎。主料：酸石榴皮50克，党参30克，北芪30克。做法：水煎，取汁去渣，加蜜糖适量饮服。每日2次。石榴粥。材料：石榴籽粒80克，粳米100克，红糖适量。

可以做石榴汁，准备两个石榴，提前将石榴清洗干净，用水果刀从石榴顶部长有瓣状物的那端环切一刀，露出大石榴内部的结构即可不用切得太靠下，如下图所示。

直接食用将石榴洗净后掰成小半，吃里面的果肉夏季也可将其放入冰箱冷藏后再食用，口感更佳2可将石榴和牛奶，白糖一起放入榨汁机榨汁，增加甜味3冲水喝将石榴的果肉晒干，晒干后存放起来，待用后用来泡。

石榴这种水果的吃法有：直接剥开生吃。石榴洗净，用刀切去上下两头，划破凸起的地方，掰开就可以吃了。将石榴榨汁喝。将准备好的石榴放入榨汁机后再放入适量的冷开水，根据个人情况，可以加入冰糖、牛奶或蜂蜜经常喝。

石榴的吃法和技巧取一个石榴，用刀将石榴的两端切掉。切的时候注意不要把肉切掉。

红石榴抗氧化及抗发炎作用极佳。《17天就逆龄》一书指出，红石榴的抗氧化效果是绿茶和红酒的3倍，能保护心血管、降低血压。红石榴季节红石榴产季约为秋末与冬季。

抗菌也是红石榴的重要功效之一，它对痢疾杆菌、金葡萄球菌和链球菌等多种致病菌都有很明显的抑 *** 用，同时也能消除各种皮肤真菌，平时多吃红石榴能有效减少一些细菌性疾病的发生。

营养师表示，在冬季水果中，红石榴是理想的优质水果之一，除了富含丰富的维生素，矿物质外，并具有抗氧化成份，能强化水份在肌肤间的作用，达成保湿的效果。不仅是「水果中的红宝石」，更是「可以吃的经典保养品」。

在动物实验或人体实验中，都发现红石榴能减少坏的胆固醇之氧化，阻止粥状动脉硬化的发生，是一种预防心血管疾病很好的水果。

首先，红石榴可以抗氧化。对于爱美的女性来说，红石榴真真是好东西啊！它能够抗氧化，所以能够有效缓解肌肤衰老。

防动脉硬化，抑制恶性胆固醇其中，红石榴最受到瞩目的就是抗氧化与抗发炎的效果，素有「抗氧化之王」的美称，抗氧化能力是绿茶的3倍。

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