大家好，相信到目前为止很多朋友对于坐骨神经痛的治疗和坐骨神经痛的治疗动作不太懂，不知道是什么意思？那么今天就由我来为大家分享坐骨神经痛的治疗相关的知识点，文章篇幅可能较长，大家耐心阅读，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1坐骨神经痛怎么治疗？

坐骨神经是主导臀部以下下肢的整体神经，坐骨神经痛的症状主要是臀部疼或麻木，甚至可以放射到下肢、足部，成为困扰很多患者的常见疼痛。

西药：止痛剂，维生素b族，短程皮质类固枯没晌醇激素口服可在一定程度上缓解坐骨神经痛的症状，但是无法达到根治的目的。对于一些重症坐骨神经痛患者可采用此 *** 缓解，口服这类药物不宜过多，否则对自己的肝脏和肾脏都会带来太大的影响。

外敷药：外用药物的治疗，目前这种治疗 *** 也是治疗坐骨神经痛更好的治疗 *** ，可采用【济愈堂坐骨、贴】贴上即可起到疏通经络，改善局部微循环的作用，迅速消除骨神经痛，达到摆脱坐骨神经痛的目的。

坐骨神经运动 *** ：

1、坐在椅子上，伸直身体，做一次深呼吸，紧腰收腹，保持姿势2－3秒，重复4－8次。

2、坐在椅子上伸直身体，两肩向后用力使背肌收紧，两肩、胛骨靠拢，保持姿势4—6秒，重复4－8次。 3、坐在椅子上，两手撑住椅面，用力支撑，尽量把自己身体抬没锋起。保持姿势3－4秒，重复4－8次。

4、坐在椅子上，身体紧缩收腹，双手用力支撑，收紧臀大肌，并使臀部从椅子上微微抬起。保持姿势4－6 秒，重复4－8次。

5、坐在椅子上，双手叉腰，两脚踩地，左右转动腰部至更大幅度，重复8－12次。

6、坐在椅子上，双腿轮流屈膝向上提起，双臂屈肘于体侧，交替前后摆动，模仿跑步动作，重复30次。

7、坐在察锋椅子上，伸直身体，两脚踩在地上，脚跟尽量提起，持续6秒，重复8－12次。

2坐骨神经痛如何治疗？

坐骨神经痛可由多种原因引起，治疗的 *** 主要是寻找病因进行治疗，如果坐骨神经痛是由于腰椎的疾病引起，如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等疾病，可以采取保守的 *** 进行治疗，比如说可以口服非甾体的消炎止痛药，以消炎镇痛，口服活血化瘀，通络止痛的中成兆历伍药、神经营养剂等进行对症治疗。治疗期间要嘱患者卧床休息，给予牵引以及理疗、针灸、推拿、 *** 等 *** 对症治疗，如果症状严重，保守治疗无效者，可以考虑手术进行治疗。

另外，坐骨神经痛还可能是其他原因引起，比如说肿瘤、结核等疾病，也主要是针对病因族或进行治疗烂灶。

3治疗坐骨神经痛更好的治疗 *** ？

坐骨神经痛是长时间久坐所带来的典型疾病之一，想要缓解坐骨神经痛的 *** 非常简单，那就是不要长时间的进行久坐，我建议大家无论是学习或工作，每做一个小时的时候，就应该站起来活动一下自己的身体，尤其是应该多扭一扭腰，长期这样坚持下去就可以缓解坐骨神经痛，甚至治愈这种疾病。其实长期久坐不仅会让我们的坐骨神经受到损伤，而且我们的腰部损伤也是比较大的，比如说腰间盘突出就是长期久坐所带来的冲卖典型疾病之一，而且男性经常久坐，还有可能引发前列腺炎。所以我们在日常生活当中就应该主动预防这种类型的疾病，我们可以注意以下几点：

1、保持合理的运动

除了不要长时间久坐之外，我们还应该继续保持合理的运动，俗话说生命在于运动，运动可以加速心跳，促进血液循环，强化自身的免疫功能和抵抗功能，对于预防多种慢性疾病或疾病都有着非常好的效果，我建议大家根据自己的实际情况，为自己制定一个运动计划，并且长期的坚持下去。

2、 *** 腰部

通过经常 *** 腰部，也可以得到缓解坐骨神经痛的效果，我们可以在下班或放学回家之后，让家人帮助我们 *** 一下自散搜逗己的腰部，不过需要注意的是，如果你漏迟的坐骨神经痛比较严重的话，那么应该到正规的中医 *** 地点去进行合理的 *** 。

3、佩戴防护用具

如果我们病情比较严重的话，那么我们也可以通过佩戴一些防护用具来辅助我们防护自己的腰部，比如说我们可以到运动用品商店去购买一些质量较好的护腰佩戴在身上，这样的话就可以更大限度的保护我们的腰部了。

4坐骨神经痛怎么治最快

坐骨神经痛是以坐骨神经径路及分布区域疼痛为主的综合征。坐骨神经痛的绝大多数病例是继发于坐骨神经局部及周围结构的病变对坐骨神经的 *** 压迫与损害，称为继发坐骨神经痛；少数系原发性，即坐骨神经炎。

坐骨神经痛的一般症状：

（1）疼痛主要限于坐骨神经分布区，大腿后部、小腿后外侧和足部，疼痛剧烈的病人可呈特有的姿势；腰部屈曲、屈膝、脚尖着地。如病变位于神经根时，椎管内压力增加（咳嗽、用力）时疼痛加重。

（2）肌力减退的程度可因病因、病变部位、损害的程度不同差异很大，可有坐骨神经支配肌肉全部或部分力弱或瘫痪。

（3）可有或无坐骨切迹处坐骨神经干的压痛。

（4）有坐骨神经牵拉征，Lasegue征及其等位征阳性，此征的存在常与疼痛的严重程度相平行。局麻坐骨神经根或神经干此征可消失。

（5）跟腱反射减退或消失，膝反射可因 *** 而增高。

（6）可有坐骨神经支配区域的各种感觉的减退或消失，包括外踝的振动觉减退，亦可有极轻的感觉障碍。

坐骨神经痛如何预防和迅渗绝治疗

预防一：疼痛剧烈时，需卧床休息2~3周，少活动，以静养为主。

预防二：腿腰部位注意保暖，应睡硬板床。

治疗三：坐骨神经痛除了平时的预防注意以外，积极的治疗也是喊数一个非常重要的手段，选用消炎镇痛的中yao例如 坐骨顺古安玉 贴 来冶俞坐骨神经痛，日常注意保暖，防止受寒身体出汗时不宜立即脱衣，以免着凉。

预防防四：加强自身的锻炼和保护，防止腰部或脊柱的各种外伤，避免过于剧烈的活动。

坐骨神经痛吃什么好

1、少量饮酒：

少量饮酒对本病有益，根据各人酒量不同，多者不宜超过 50 毫升。

2、多食两素：

两素即维生素和纤维素。尤其是 B 族维生素，它神经代谢非常重要的物质，维生素 C 、维生素 D 等是人体不可缺的营养物质，有些脂溶性维生素易引起缺乏，所以应适当吃些牛奶粗米、粗面、胡萝卜、新鲜蔬菜和水果来补充，适当吃些坚果，核桃、白果亩姿、松子等，它们含丰富的神经代谢营养物质。

3、宜钙质丰富的食品，

如牛奶、奶酪、酸奶、豆制品;多吃新鲜绿色蔬菜。

4、多吃蔬菜、核果、种子、谷类等

5怎么治疗坐骨神经痛啊

坐骨神经痛的治疗 *** 包括：饥或弯

1.一团腊般治疗：卧床休息，睡硬板床，减少活动；

2.原发性坐骨神经痛：烂闷药物治疗联合物理治疗，药物治疗包括止疼药、神经营养药、神经消肿药和舒筋活血中药；物理治疗包括针灸、小针刀等；

3.继发性坐骨神经痛：针对原发病灶如腰椎间盘突出、腰椎肿瘤等，对症治疗。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。