佚名 大家好，今天来给大家分享家庭系统排列的相关知识，通过是也会对家庭系统排列听完恶心相关问题来为大家分享，如果能碰巧解决你现在面临的问题的话，希望大家别忘了关注下本站哈，接下来我们现在开始吧！
1家庭系统排列（你了解家庭系统排列吗）
母亲是每个人生命中最重要的人之一。处理好自己和母亲的关系，是每个人都需要面对的问题。在现实生活中，母亲的意外离世，会给子女带来极大的心理创伤。作为子女，如何正确面对事实、接受事实非常重要，但并非所有子女都能理性地走出“阴霾”。在这种情况下，“家庭系统排列”可以帮助当事人重新与母亲建立联结，让爱自然流动，回归幸福生活。
家庭系统排列是由德国心理治疗师伯特·海宁格创立的心理治疗方式，它是需要15~30个现场人员参与的工作系统，通过针对当事人提出的需要解决的议题目标，由系统排列导师根据实际情况，在现场选出“当事人的代表”“需要排列的事件的代表”“当事人原生家族系统的代表”“现有家庭系统的代表”等。
最后，当事人可以把自己的代表替换下来，亲自感受这个过程，也可以将观察过程最后“爱自然流动”的画面记录在自己心里，进而达到心理疗愈的作用。
【家庭系统排列疗愈失眠案例】
当事人： A女士（化名），38岁
事件： 3年前，A女士的母亲因意外车祸身亡，自此以后，A女士一直感到痛苦，时常因流泪、哭泣、焦虑等问题难以入眠。A女士在来访时表示，其在母亲离世时出现过自杀的念头。
家庭系统排列过程（括号文字描述排列现场代表人物行为、言语、身体及情绪感受）：
1.导师：A女士，你好！请你闭上眼睛做几个深呼吸，让自己进入平静、放松的状态，然后用一句话告诉我，你今天想要达成的心理咨询目标，好吗？
2.A女士：好的。
（A女士慢慢地闭上了眼睛，做了几个深呼吸，过了一会儿，睁开眼睛。）
3.A女士：我希望能够缓解焦虑情绪，改善睡眠状态，克服失眠。
（之后，导师通过A女士描述的情形得知：A女士母亲的意外离世是导致A女士失眠的关键事件。）
4.导师：A女士，现在，我请你找两个代表，一个代表你自己，一个代表你妈妈，然后你凭着自己的感觉，推着他们的肩膀，把他们带到排列场中，决定他们在场中的位置。
（在排列场中，A女士妈妈的代表不敢看A女士的代表，她在不断退后，A女士的代表对其妈妈的代表有些愤怒和不满。）
5.导师：我想请两个人代表A女士的外公和外婆，并让他们站在妈妈代表的身后。
（A女士外婆的代表不看向自己的女儿，即A女士妈妈的代表，而是看着远方。）
6.导师：让妈妈的代表对外婆的代表说：“我来代替你，我亲爱的妈妈！”
（A女士妈妈的代表说：“我来代替你，我亲爱的妈妈！”A女士外婆的代表开始看向A女士妈妈的代表。）
7.妈妈的代表说：“我来代替你，我亲爱的妈妈！”
（A女士外婆的代表开始看向A女士妈妈的代表。）
8.导师：让外婆的代表对妈妈的代表说：“你还是孩子，那是我的命运，你做你自己！”
（A女士妈妈的代表站直了身子，眼神充满力量，开始看向自己的女儿，即A女士的代表。A女士的代表开始哭泣。）
9.导师：A女士的代表对妈妈的代表说：“求求你！妈妈，我爱您！”
（A女士妈妈的代表开始哭泣。）
10.导师：A女士的代表向妈妈的代表深深鞠躬，说：“谢谢你，亲爱的妈妈！我爱您！”并重复多次。
（A女士妈妈的代表和A女士的代表拥抱在一起。A女士看到这样的排列场面，感动地流出了眼泪，并感觉轻松、舒服、愉悦。）
11.导师对A女士说：现在请你做几个深呼吸，把你和母亲拥抱在一起这个充满爱流动的画面，随着你的每次呼吸，记录在你的身体和心灵里，储存到你的每个细胞里。让整个排列过程好好在你心中沉淀，你内心就会产生力量。
12.参与家庭系统排列的各个代表退还角色，做回自己。
一个多月之后，A女士反映，自己的睡眠问题得到了很大的改善，内心感觉平静、放松，而且家庭关系也变得和谐了。
排列现场代表心理活动解读：
在排列过程4中，因为在现实生活中，A女士的妈妈意外离世，A女士因此出现自杀等念头，所以在排列场中，A女士妈妈的代表心怀焦虑、恐惧等情绪，不敢看向A女士代表。
在排列过程5中，因为在现实生活中，A女士的外婆已经离世，A女士的妈妈曾因此出现焦虑、抑郁等情绪，所以在排列场中，A女士外婆的代表不敢看向自己的女儿，即A女士妈妈的代表，而是看着远方。
在排列过程6中，A女士外婆的离世曾经给A女士的妈妈带来了很大的打击，A女士的妈妈希望自己能够代替A女士的外婆，即希望用自己的离世，换取A女士外婆的生存。这一情况与A女士妈妈意外离世后，A女士出现自杀念头的情境如出一辙，这也是家庭系统排列中所谓的“盲目的爱”。
在排列过程8中，A女士外婆代表不希望A女士妈妈代表代替自己承受命运，A女士妈妈代表明白了其中深意，因此充满了力量。与此同时，A女士代表从A女士外婆代表与A女士妈妈代表的对话中，领悟到了命运，开始哭泣。
在排列过程10中，A女士代表和A女士妈妈代表经过言语对话，表达了自己的情绪感受后，母女有了“爱的联结”，两个人拥抱在一起，家族系统的爱自然流动，同时也唤醒了A女士的内在觉知。
家庭系统排列的意义包括以下几点：
1.帮助个体看到自己人生的运作模式，找到自己的“盲点”，从而改变命运。
2.帮助个体内在成长，唤醒个体的内在力量，朝着幸福、成功的方向调整生命轨迹。
3.帮助个体觉知家族系统隐藏动力的影响，将其家族背后的力量转换为支持、祝福的力量。
4.帮助个体领悟生命的道理，提高素养。
目前，家庭系统排列已被应用在如下领域，并取得了较好的应用效果：
1.个人关系议题。支持个体建立融洽的父母关系、两性关系、亲子关系、工作与人际关系等。
2.身心成长议题。支持个体建立更有效的情绪管理模式，整合身心健康，唤醒内在觉知，让家族背后的力量成为工作和生活的助力。
3.事业财富议题。探索与呈现个体的金钱、财富关系，重新定义生涯规划，支持个体职业生涯的发展、事业的经营等。
4.企业与组织议题。支持企业建立更成功的经营发展规划，寻找问题解决方案，协助重大决策决定，协助进行人事调整与管理等。
福建省金鸡山温泉疗养院***二级心理咨询师刘铮
审核：***科学院心理研究所研究员高文斌
学术支持：***心理学会心理学普及工作委员会、全国心理服务基层协作网
2家庭系统排列
一、什么是家庭系统排列
“家庭系统排列”是由德国伯特.海灵格博士在80年代发现的“系统动力”。它汇集了哲学、系统学、心理学、以及感受灵性催眠为一体的整体现象学。
“家庭系统排列”包含了三大动力：一整体、二次序、三平衡；
1、什么是整体
比如一个家族中所有的成员都要被看见、被承认。其中包括堕胎的孩子、夭折的成员、遗忘在家族外的所有成员。他们的身份都要被承认，都有归属于该系统的权利。
2、什么是次序
次序就是身份不能错位，如一个家庭中爸爸妈妈有一个先去世，兄弟姐妹中就会有一个接手做父母的角色。来照顾其他兄弟姐妹；还有一种就是妈妈跟爸爸关系不好，儿子代替了爸爸，做了妈妈的心灵伴侣，母子关系非常好，也就是所谓的宝妈；那么这个家如果还有一个女儿，那爸爸怎么办呢？就会拉着女儿，女儿就会觉得世上更好的是爸爸，也就里大家常说的，女儿是爸爸上辈子的小情人。这就是盲目的爱，身份错位。
正确的序位是怎样的呢？在一个家庭当中，首先是两性关系，依次是亲子关系、子亲关系、兄弟姐妹关系，最后才是朋友关系。这个次序不能乱。
3、什么是平衡
平衡就是施与受的关系：如果一个家庭中有一方拼命的对另一方好，而另一方只能被动的接受。因为受的那个人最终会因为受不起而选择逃离，这样就失去了平衡。就是生活中我们讲的我都对你那么好了，你为什么还要去找别人，并且找的那个人各方面还不如我。
二、家庭系统排列是根据什么原理
“家庭系统排列”是根据现象学的 *** 。什么是现象学？现象学就是让代表直接通过体验来描述感知中的世界，以及概念、态度。***最早的现象学家就是神农氏。神农氏把没见过的草本植物，都拿来品尝一下，观察自己的身体反应，再区分出不同的性质和药性，并对应身体的哪些症状有疗效。
我们人类本身对人类的存在在世界中的认识有限，科学发展至今，仍然有太多无法理解释的东西。一般人对事展现的新知识有三个习惯，一是经验主义、二是理论主义、三是权威主义。
经验主义的人就会根据过往的经验回忆来解释当下的现象。
理论主义的人就会依据已有的理论来解释未知的现象。
权威主义的人就会经常用（某些社会名人、学者、甚至宗教人士）对某事件的看法，让大家信以为真，实际上这只是信念，最强的信念来自信仰。
根据以上的三种态度去解释未知的世界，可能会走偏。
现象学是根据以下步骤：搁置判断、直接体验、验证假设。
之一步：搁置判断
就是先将经验、理论、信念放在一边，不妄加评断。从亲身体验开始，打自己的心、打开自己的各种感官（视觉、听觉、触觉），以及身体内的各种感受去感知世界。
第二步：直接体验
在客观理性的知识未成立之前，先从主观的感性知识入手 ，在体验的过程中可能灵光一现，直觉感受到某种事物的规律，这种称之为洞见。 依赖身体内的直觉或洞见去看见“本质”，事物或事件之间的关系“模式”，更接近“同步性”，也就是这个现象出现。
第三步：验证假没
系列排列的验证过程中就是指现场呈现，“本质”出现的那一刻，会跟场上的代表有“共振”、“共鸣”，这是当事人或现场参与者表现出来的集体情绪。以事实验证感觉。
现象学与科学的关系
如何解释系统排列中的各种现象，现在己经有很多人在努力，但尚无确定的科学解释。现任德国系统排列协会，已经举行论坛，邀请量子物理学家、神经，科学家与系统排列导师对话。
BBC科学记录片Ghost in your genes( 基因中的幽灵），是最新表观基因的研究，告诉了祖上几代人的遭遇、生理疾病、以及心理创伤是怎样传给下一代的。这非常符合系统排列呈现的现象。
三、家庭系列排列是如何进行的
做排列时，首先要找好一群人，围成一个大圆圈坐好。然后问当事人（想解决问题的人），请说出他的困扰以及想解决的问题。然后再去请代表代表当事人在这个个案中所需要的重要人物。如：请你做我的代表，请你做我母亲的代表。在请代表时双手合一，很礼貌地去请在座的成员，被请上来的代表会根据自己的感觉和身体的反应来呈现。在整个过程中会有不同的感觉及变化，导师则根据代表的呈现下来读场，找到问题的根源。最后就是合解：经当事人同意与双方交谈沟通，先表达当事人或代表们内心的需求，让当事人看清整个过程的真相，根据呈现化解矛盾，让爱自然流动。
四、系统排列能解决哪些问题
1.自我关系
安全感、成长创伤、脑身心、精气神、资格感、内在 男性女性能量。
2.两性关系
堕胎、是否有度的伴侣、是否走出原生家庭
3.亲子关系
4.子亲关系
5.情绪
原生情绪、派生情绪、转移情绪
6.健康
7.财富关系
正财、偏财、祖荫
8.组织排列
9.其他
五.系统排列的时效性
排列是根据物理学共振，表观遗传学、 DNA 、 *** 呈现的原理。只要家族里的问题得到了解决。就是排列的时效性。
3什么是系统排列
什么是系统排列？
系统 排列
“家庭系统排列” （Family Constellations）是心理咨询与心理治疗领域一个新的家庭治疗 *** ，由德国心理治疗大师伯特·海灵格（Bert Hellinger）经30年的研究发展起来的。通过现象学探究问题的引发根源，呈现隐藏在现实背后的影响因素。
但家庭系统排列仅仅是系统排列的一小部分，系统排列涉及的方面更加全面：应用在心理治疗方面，用来化解家庭系统中深层的困扰，称为“家庭系统排列”；用在企业管理、人事纠纷、未来选择等需要上，称为“组织系统排列”。除此之外，我们每个人还有“自我内在系统”（内在父母、内在小孩、内在成人）以及“社会支持系统”。
所以，系统排列工作坊不仅可以改善、解决当事人的家庭关系、两性关系、亲子关系，还可以解决情绪模式问题、身体疾病心理成因、事业工作关系、自我心灵成长等问题，涉及方位非常广泛。
4家庭系统排列的形式
1.家庭系统排列工作坊形式。2. *** 家排形式。3.一对一家排形式。4.小物件排列形式。5.图画式排列形式。
基本的态度
排列的程序和步骤，只是简单的知识，并不算上什么能力，因为谁看着一张列出的步骤清单都能够做得到，但是，要做出有效的系统排列是需要一些基本功和能力的。以下是五种最基本的态度：
1、与感觉联系：我们成长的过程中所受的教导，强调意识理性的重要，就是逻辑分析，道理，标准，规范等，而容易忽略感性方面的培养，特别是在情绪感受方面，无论是认识理解，表达运用，或者是处理消除问题，***人普遍比外国人来得弱。理性思考当然重要，那是让我们更有效活在这个世界所必须的，但是那只占我们大脑能力一个很小的部分，潜意识才是拥有我们脑的全部能力，而它与我们沟通的 *** 便是给我们感觉和情绪，所以，与我们的感觉联系在一起，就是与我们的全部能力联系在一起，每当我们理性思考时，潜意识便难以发挥全部能力，故此，我们需要有意识思考的时候，也需要有不刻意思考，而让我们的感觉去接触潜意识掌控的数据及能力。与感觉联系是最重要的之一种能力，想成为一个良好的系统排列导师，就需要培养出良好的与感觉联系的能力。
2、不主观武断：人们习惯用自己已知的东西去认识或者解释未知的事物，如果自己已知的不能做到，便拒绝接受那些事物，这是普遍的现象，但是，坚持这样态度的人，学习的速度就会有限制，因为他们无法掌握和运用一些最新的事物或信息。对于一个未曾接触过系统排列的人，之一次经验可能是震撼的，对于一些他无法解释的现象，如果他能接受，他便能学到如何运用这个学问去帮助自己及他人。不能接受的人可能会离去，那么他人生里可以帮助自己的工具就比前者少了一件，用尝试的态度去掌握运用这些技巧，都会有良好的收获。
一个导师在主持一次系统排列的过程中也是一样，应该避免自己有主观判断的态度。海灵格强调：“系统排列的结果不能凭导师的意愿而被制造出来”，“我们只能呈现系统本身的情况”便是这个意思。不要以为某些现象必然是某些意思，某些事情必然有某种结果，总是容许有例外和其它的可能性。一个主观武断的导师，所做的系统排列效果不会很好，因为他看不到所有的可能性。
3、谦卑尊重：一个系统排列的导师，必须明白自己只不过是在制造一个空间，让系统自己把人，事，物之间的关系呈现出来。导师不是上帝，不能主宰事情的发生和结果，也不比任何人更高，更大。一个系统必然比其中的任何成员大，我们既然生存在这世界上大大小小的很多系统里，有很多力量，是比我们更大的，就如大自然的力量一般。我们必须保持一个谦逊的态度。
对于当事人和做代表的人，和被提出来做系统排列的事情，导师都应该有一份尊重，绝不能勉强或强迫任何人，也不批评否定任何事，一切以自然发生，自有该发生的理由，用接受及如何配合的态度去处理系统中发生的所有事情。
一次系统排列完结后，导师应完全忘记其过程，绝不能提起有关人物的姓名。
4、观察运用：有经验的导师，会凭观察便知道下一步怎样走会最有机会产生效果，他会不断尝试，有效果出现，便继续下去，没有效果出现便改变。他能够从当事人的说话，态度，身体语言等取得很多数据，他也能从代表的感觉，身体语言，内心的意念和情绪等找出可以给出的一些什么样的启示，他更可以从整个埸的综合现象而知道有些什么隐藏的线索可以尝试。导师需要经常地把意识思考抛掉，而只用内里的感觉去会推动自己作出下一步的尝试。
5、***知识的学习：做组织系统排列的导师，需要有足够的企业管理知识，做家族系统排列，需要有大量的***知识：心理辅导，家庭治疗等。这些知识越多越好，但是不能在短时间内培养出来。这些知识让导师能够从来访者的说话中，知悉他的真正需要是什么，不会让他误导。导师需要清楚来访者的要求中，什么是不可为的和可为的，这样，导师就不会浪费时间精力在没有作用的尝试上。导师也需要知道什么不属于系统排列处理的范围，什么是来访者过分的要求等。
做组织系统排列的导师，如果没有实际企业管理和经营的经验知识，对一个企业来访者的问题，便不能把握关健；做家庭系统排列的导师，如果不清楚儿童成长过程的心理发展模式，及各种生理性的心理障碍，对一个来访者的困扰，便无法准确判断。
如何培养能力
一部分能力是在上课学习过程中培养出来，一部分决定于本人的心态性格，还有一部分是靠自己修炼出来的：就是从每一次过程中体验，检讨，总结，所谓的“日子有功”就是这个道理。抱着谦虚，尊重，和真诚的态度，多做，多想，多看，自然就能练就高超的功力。
最基本的能力
一个排列导师必须具备一定的能力才能做好这项高尚而神圣的工作。这些能力包括：
1、洞查力：代表所呈现的感觉，情绪，意念，身体语言和行为的背后是什么意思？最常出现的可能性有那几个？下一步怎样做等，只有具备洞察力的导师才可以很快地掌握。
2、自制力：一个初学的导师，会把握之一个变化或出现的讯息就去策划下一步的行动，而有自制力的导师则能够保持不动，让那些变化和讯息自然地发展下去，往往解决也是这样自动出现和完成。2003年开始海灵格强调“心灵的移动”就是这个意思。他做了一个个案，除了开始他做的排列外，他的介入不超过3分种，而整个家庭系统排列过程历时一个多小时，解决也很完满。他只是目不转睛的看着，代表内里产生的情绪，感觉，行动意欲推动他们进行。
3、高度的感觉力：一些导师凭站近一个代表就能感受到一些重大的事，例如一个死去的人，一宗谋杀等。所以我们要尽量约束自己，在主持系统排列要少用意识和理性，例如逻辑分析，判断等，培养自己高度的感觉能力。
4、把握“无为”和“有为”的能力：在整个系统排列过程中，导师看似“无为”的背后，包含了强大“有为”的能力，这也是海灵格所倡导的，用最少的干预收到更好的效果。
5、“现象学方式”的能力：这是一种比较高的境界，也是对导师更大的考验，现象学在心理学上指的是：一个人所感受到的，对于他的未来便是真实的，处理他的问题，也完全以他的感受作为标准。
关于家庭系统排列的内容到此结束，希望对大家有所帮助。
