自助餐怎么吃最划算（8元自助餐）-基哥百科网

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1怎样吃自助餐才最划算?

首先不要先喝饮料或者是啤酒，因为这两样东西是最涨肚的，自助餐的饮料一般都是汁的、可乐、七喜大部分都是水比较多，先喝或者先吃饱了这些，那就真的什么也吃不了了，简直就是花了几十块去喝水。

餐前水果西瓜、香蕉这类容易饱腹的水果统统退下，菠萝、火龙果、猕猴桃才是真爱。水果在食用后一小时左右就可以消化完毕，是我们吃垮自助餐厅的之一步。刺身接下来，既然选择了海鲜餐厅，那就直奔主题。

其次：一定要空腹去：既然打算去吃自助餐了，那之前就不要吃任何东西，去的时候也不要喝水什么饮料什么的，空腹去吃是最合适的。

餐前喝粥我们去自助餐厅之前还得喝一小碗南瓜粥或小米粥，这样可以滋润我们的肠胃，并能有效保护其不受酸辣物的 *** 。这看似挺麻烦，但是可以让我们有个更好的状态去迎接涌进胃里的各种美食。

1、餐前水果西瓜、香蕉这类容易饱腹的水果统统退下，菠萝、火龙果、猕猴桃才是真爱。水果在食用后一小时左右就可以消化完毕，是我们吃垮自助餐厅的之一步。刺身接下来，既然选择了海鲜餐厅，那就直奔主题。

2、其次：一定要空腹去：既然打算去吃自助餐了，那之前就不要吃任何东西，去的时候也不要喝水什么饮料什么的，空腹去吃是最合适的。

3、多荤少素：在自助餐厅你就得拿荤腥出气，顶着最贵的使劲吃，挑选食物的时候，不要拿粽子、小蛋糕等平时常见、价格便宜又容易饱的东西。要挑就挑好吃的名贵食物，比如生蚝、刺身、龙虾等等，这样才划算。

4、首先不要先喝饮料或者是啤酒，因为这两样东西是最涨肚的，自助餐的饮料一般都是汁的、可乐、七喜大部分都是水比较多，先喝或者先吃饱了这些，那就真的什么也吃不了了，简直就是花了几十块去喝水。

首先不要先喝饮料或者是啤酒，因为这两样东西是最涨肚的，自助数拆坦餐的饮料一般都是汁的、可乐、七喜大部分都是水比较多，先喝或者先吃饱了这些，那就真的什么也吃不了了，简直就是花了几十块去喝水。

提前准备、找主菜、快拿慢吃、多荤少素。自助餐的“划算”有许多评判 *** ，其实只要吃的开心。健康就是最划算的。提前准备：三天之内不沾荤腥，只吃瓜果蔬菜稀粥清汤。决战当日，早饭食谱为酸黄瓜一条，牛奶一杯。

传统吃法： *** 是按照海鲜菜肴由便宜到贵的顺序，由弱到强逐渐适应食欲。收拾菜品之前，要把所有的菜品都巡视一遍，然后每样拿一点点，尝一尝味道，再决定重点放在哪个。君子吃法：这种吃法看似优雅，实则划算。

回本第二步：生鲜一个字，吃！两个字，快吃！三个字，赶紧吃！这是海鲜自助餐中的重头戏，金枪鱼，三文鱼，各种海鲜刺身啊，海鲜自助餐不吃生鱼片是没有灵魂的。

之一步：水果西瓜啦，苹果啦，菠萝啦，猕猴桃啦，火龙果啦...水果在食用后约三十分钟就开始消化，餐前半个小时吃水果是最科学的，餐前吃水果也起到了开胃的作用，对吃垮自助餐厅打下良好的基础。

1、其次：一定要空腹去：既然打算去吃自助餐了，那之前就不要吃任何东西，去的时候也不要喝水什么饮料什么的，空腹去吃是最合适的。

2、首先在我们吃自助餐的时候，饭前我并不是特别建议大家去拿水果吃，而是在餐前的时候喝一杯酸奶，这样才能够打开我们的胃部，让我们吃更多的食物。

3、餐前水果西瓜、香蕉这类容易饱腹的水果统统退下，菠萝、火龙果、猕猴桃才是真爱。水果在食用后一小时左右就可以消化完毕，是我们吃垮自助餐厅的之一步。刺身接下来，既然选择了海鲜餐厅，那就直奔主题。

5、比如生蚝、刺身、龙虾等等，这样才划算。少喝饮料：少喝饮料少喝水，一定不要喝碳酸饮料，不然喝下去了以后会占据很多胃部空间，导致你很快就饱了。以上就是自助餐怎么吃最划算的介绍了，希望对你有帮助。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。